# Перераспределение центра тяжести

читать 3 мин.
0 41

39-летняя Марина осознала, что всю жизнь ходила неправильно и не перераспределяла нагрузку, что привело к проблемам с осанкой и суставами. Она начала заново, отказалась от восхождений и начала лазить на скалы с нуля. Благодаря этому она получила новые навыки и возможности. В статье описывается ее опыт и преодоление трудностей в скалолазании.

Прочитать полностью