В посте рассказывается о том, как автор смогла преодолеть свои слабости в скалолазании благодаря работе над собой и тренировкам в Горной школе «Категория трудности». Она делилась своими инсайтами и планами на будущее, включая тренировку силы и выносливости, а также работу со страхом.
# Скалолазание
39-летняя Марина осознала, что всю жизнь ходила неправильно и не перераспределяла нагрузку, что привело к проблемам с осанкой и суставами. Она начала заново, отказалась от восхождений и начала лазить на скалы с нуля. Благодаря этому она получила новые навыки и возможности. В статье описывается ее опыт и преодоление трудностей в скалолазании.