Подъехала моя традиционная пост-скалолазная пачка инсайтов с части смены в Горная школа «Категория трудности» 🤗
Полтора года назад я доходилась до категории трудности 3б. Но я так волновалась на «ключе» Филатовской, что совесть не позволила мне тогда претендовать на следующую категорию - 4а. Я поняла, что мне не хватает запаса лазанья и следующие 3 сезона посвятила отработке своих главных сложностей. Уже был пост про то, что я заново училась ходить и пост про работу с мышцами кора и отработку техники.
В этот раз я приехала на смену без общей физической подготовки, совсем. Мои руки и пальцы были такими слабыми, словно я месяц провалялась в коме. Казалось бы, это неправильно… Но именно это помогло мне наконец-то почувствовать кое-что важное.
На «правом ленивце», постыдно обойдя сложную часть через камин😅, я поймала себя на том, что если есть, где обойти сложные участки, я предпочитаю так и поступить😅 Это иррационально.
Так вот, когда у меня ‘были руки’, я предпочитала ими и пользоваться, т.к. боялась доверять ногам.
И сейчас, когда я приехала практически «без рук», когда у меня не было возможности вывозить всё на них, когда не осталось других вариантов кроме ног и мышц кора, я впервые почувствовала это по-настоящему: я, черт возьми, могу стоять и передвигаться на трении🔥
Теперь - я верю.
Это было на «супер старе». Как человек эмоциональный, это осознание я отпраздновала слезами счастья🥲 и горячими объятиями с уже родными инструкторами Ольгой и Алексеем🙂
А теперь, когда я поверила-таки ногам, можно заняться и ОФП) Впереди планы на тренировку силы и выносливости, а так же работу со страхом. Весной планирую заявиться на 4а, потому что чувствую: время пришло🔥
P.s.: отдельное спасибо скальникам Red Chili🥰
