✏ "Рекомендую это восхождение тем, кто хочет впервые попробовать серьезную гору) Этот маршрут не имеет категории трудности, но представляет собой вполне себе серьезное восхождение!
Здесь и крутые уклоны, и сыпуха, и снег зимой (а значит, альпинистские «кошки»), и тренировка на выносливость, и легкое (правда, очень легкое🙂) кислородное голодание🙂
Бонусы:
1⃣Никаких суровых сюрпризов, свойственных, например, Кавказу и Гималаям - все эти непредсказуемые метели, молнии, град... Нет этой темы с моментом обратного отсчета, когда есть заданное время, до наступления которого ты должен развернуться на спуск, даже если до вершины остается 50 метров, иначе можешь не вернуться… Люди спокойно и неторопливо выходят из французского приюта и в 10 утра, а к вечеру благополучно возвращаются обратно. Очень даже ветряно, но этот ветер не сравнить с каким-нибудь кавказским ветрищем.
2⃣Минимальная горняшка. Бывает редко и несильно.
3⃣Не нужна длительная акклиматизация. У нас было так:
День 1: перешли из горного приюта берберов на ~2000 м. во французский приют на ~3200 м.
День 2: выход на штурм в 4.00, вершина 4167 м. в 8.20, возвращение во французский приют на 3200 в 11.00, возвращение в берберский приют на 2000 в 16.00.
Всё!
С вечера заселились в берберский приют, поднимались туда около часа - небольшая тренировочка)
4⃣Ну и просто приятный бонус с местным акцентом: мандариновые фреши по пути до французского приюта🤤
Но всё же это не легкое приключение, это восхождение со всей необходимой экипировкой. Наши девочки без треккинговых палок подубили колени, например. Ну и 2 дня треккинга с набором высоты больше 2000 метров на четырехтысячник - это само по себе вполне огого, усталость накапливается.
Как прошло у меня - ну конечно была традиционная моя одышка и замедление на подъеме, но я уже так хорошо знаю свой организм, что подобрала оптимальный темп, ровный на всем маршруте, без спринтерских ускорений. Это позволяет мне экономить силы и уставать минимально, с большим запасом хода и энергии.
Вот это я понимаю, начало марокканских приключений💪🏼😎"
_
📸 и текст наша туристка Марина, прямиком из Марокко
